Gesundheitsbezogene Angaben & Produkt-Haftungsausschluss

Was KOVA Daily Strength ist – und was nicht

KOVA Daily Strength ist ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel in Sachet-Form, das Kreatin-Monohydrat (Creavitalis®/Creavitalis®), Magnesiumbisglycinat, Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Vitamin B12 (Methylcobalamin) liefert. Es ist dafür gedacht, in Wasser, Kaffee, einem Smoothie oder einer beliebigen kalten oder warmen (nicht kochenden) Flüssigkeit aufgelöst und einmal täglich eingenommen zu werden.

KOVA-Produkte werden nach der EU-Richtlinie 2002/46/EG in ihrer Umsetzung im niederländischen Recht (Warenwetbesluit voedingssupplementen) und im deutschen Recht (NemV – Nahrungsergänzungsmittelverordnung) als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft und verkauft. Als Nahrungsergänzungsmittel unterliegt KOVA Daily Strength dem EU-Lebensmittelrecht, nicht dem Arzneimittelrecht. Es ist nicht verschreibungspflichtig und durchläuft keine klinische Zulassung durch die EMA oder eine nationale Arzneimittelbehörde.

Unsere Inhaltsstoffe

KOVA Daily Strength enthält vier Wirkstoffe. Jeder liegt in einer Tagesdosis vor, die innerhalb der von der EFSA bewerteten sicheren Bereiche liegt und, sofern zutreffend, eine nach der EU-Verordnung 1924/2006 zugelassene gesundheitsbezogene Angabe stützt.

Kreatin-Monohydrat – Creavitalis® / Creavitalis®

Unser Kreatin-Monohydrat stammt von der AlzChem Trostberg GmbH (Deutschland) und wird je nach Charge nach der Qualitätsspezifikation Creavitalis® oder Creavitalis® hergestellt. Beide Spezifikationen werden in derselben GMP-zertifizierten Anlage in Trostberg, Deutschland, nach einem identischen Reinheitsstandard produziert (≥ 99,9 % reines Kreatin-Monohydrat). Creavitalis® und Creavitalis® sind eingetragene Marken der AlzChem Trostberg GmbH; alle Rechte an diesen Marken verbleiben bei AlzChem.

Kreatin-Monohydrat ist einer der am umfassendsten untersuchten Sporternährungs-Inhaltsstoffe in der wissenschaftlichen Literatur. Das Produktionsverfahren von AlzChem führt zu einem Produkt, das frei von Kreatinin, Dicyandiamid (DCD), Dihydrotriazin (DHT) und anderen syntheserelevanten Verunreinigungen ist, und wird unabhängig auf Schwermetalle, mikrobiologische Sicherheit und Kontamination mit verbotenen Substanzen geprüft.

Magnesiumbisglycinat

Magnesiumbisglycinat ist eine chelatierte Form von Magnesium, gebunden an zwei Glycin-Moleküle. Diese Form wurde wegen ihrer besseren Magen-Darm-Verträglichkeit im Vergleich zu anorganischen Magnesiumsalzen (wie Magnesiumoxid oder Magnesiumcarbonat) und wegen ihres Aufnahmeprofils gewählt. Jedes Tages-Sachet liefert 300 mg elementares Magnesium, was 80 % des EU-Nährstoffreferenzwerts (NRV) für Magnesium (375 mg) entspricht.

Vitamin D3 (Cholecalciferol)

Jedes Tages-Sachet liefert 1.000 IE (25 µg) Vitamin D3 als Cholecalciferol. Diese Dosis liegt über dem EU-Nährstoffreferenzwert für Vitamin D (5 µg / 200 IE) und über der Tagesempfehlung des deutschen Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) von 800 IE (20 µg) für Nahrungsergänzungsmittel. Die Dosis von 1.000 IE liegt jedoch deutlich innerhalb der von der EFSA festgelegten tolerierbaren oberen Aufnahmemenge (UL) von 4.000 IE (100 µg) pro Tag für Erwachsene und wird in der Supplement-Literatur weithin als wirksame tägliche Erhaltungsdosis verwendet. Den vollständigen BfR-Hinweis findest du in Abschnitt 7.

Vitamin B12 (Methylcobalamin)

Jedes Tages-Sachet liefert 2,5 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin, was 100 % des EU-Nährstoffreferenzwerts (NRV) für Vitamin B12 (2,5 µg) entspricht. Methylcobalamin ist die bioaktive Coenzym-Form von B12, die vor der Verwertung durch den Körper keine Umwandlung in der Leber erfordert.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben – vollständiges Register

Jede gesundheitsbezogene Angabe, die KOVA auf seiner Website, Verpackung und in seinen Marketingmaterialien macht, stammt aus dem Register zugelassener gesundheitsbezogener Angaben der Europäischen Kommission nach der EU-Verordnung 1924/2006. Wir machen keine Angabe, die nicht in diesem Register aufgeführt ist. Die folgende Tabelle dokumentiert jede von uns verwendete Angabe, den sie stützenden Inhaltsstoff und ihre EU-Zulassungsreferenz.

Was wir angeben dürfen und was nicht

Die EU-Verordnung 1924/2006 zieht eine strikte Grenze zwischen erlaubten nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben und unzulässigen Angaben über die Reduzierung von Krankheitsrisiken oder die Behandlung von Krankheiten. Die folgende Tabelle dokumentiert diese Grenze, wie sie für KOVA gilt.

Wo die Website, E-Mails, sozialen Medien oder andere Marketingmaterialien von KOVA auf die Wissenschaft des Kreatins in den Wechseljahren, bei Kognition, Knochendichte oder weiblicher Physiologie verweisen, werden diese Inhalte als Bildungsinformation über den Stand der begutachteten Forschung dargestellt – nicht als gesundheitsbezogene Angabe, die KOVA über sein Produkt macht. Alle solchen Inhalte sind klar von unseren zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben abgegrenzt und stammen aus veröffentlichter, begutachteter Literatur.

Sichere Anwendung – Dosierung, Dauer & Vorsichtsmaßnahmen

5.1 Empfohlene tägliche Anwendung

Löse ein Sachet (eine Tagesdosis) in 250–300 ml kaltem Wasser, Kaffee, Tee, einem Smoothie oder einem beliebigen anderen Getränk auf. Rühre oder schüttle, bis es vollständig aufgelöst ist. Einmal täglich einnehmen, vorzugsweise jeden Tag zur selben Zeit, um eine gleichmäßige tägliche Gewohnheit aufzubauen. Überschreite nicht ein Sachet pro Tag, sofern nicht von einer medizinischen Fachkraft empfohlen.

5.2 Kreatin und Flüssigkeitsaufnahme

Kreatin zieht als Teil seines Wirkmechanismus Wasser in die Muskelzellen. Wir empfehlen, deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme während der Einnahme von KOVA Daily Strength um etwa 250–500 ml zu erhöhen, besonders in Phasen regelmäßigen Trainings. Das ist kein Sicherheitsbedenken – es ist eine praktische Empfehlung, um die Wirksamkeit des Produkts zu unterstützen und jedes Gefühl von leichtem Aufblähen zu vermeiden, das manche Anwenderinnen in den ersten 1–2 Wochen der Einnahme erleben.

5.3 Wer vor der Einnahme eine Ärztin oder einen Arzt konsultieren sollte

• Schwangere oder stillende Frauen
• Personen mit einer diagnostizierten Nieren- oder Lebererkrankung
• Personen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, insbesondere für die Nierenfunktion
• Personen mit einer diagnostizierten Erkrankung jeglicher Art
• Personen unter 18 Jahren (KOVA ist nicht für sie bestimmt)

Allergene & Produktzusammensetzung

6.1 Allergenkennzeichnung

KOVA Daily Strength enthält keines der 14 Hauptallergene, die in Anhang II der EU-Verordnung 1169/2011 (in ihrer Umsetzung im niederländischen und deutschen Lebensmittelkennzeichnungsrecht) aufgeführt sind, als absichtliche Zutat. Das Produkt ist:

6.2 Vollständige Zutatenliste

Jedes KOVA-Daily-Strength-Sachet enthält: Kreatin-Monohydrat (Creavitalis®/Creavitalis®), Magnesiumbisglycinat, Maltodextrin (Trägerstoff), Siliciumdioxid (Trennmittel), Vitamin D3 (Cholecalciferol – mikroverkapselt), Vitamin B12 (Methylcobalamin).

Die vollständige Nährwertdeklaration und Zutatenliste ist gemäß der EU-Verordnung 1169/2011 auf jeder Produkthülle und jedem einzelnen Sachet aufgedruckt. Das Etikett auf deinem Produkt ist die maßgebliche Zutatenreferenz für deine spezifische Charge. Im Falle einer Abweichung zwischen der Website und dem physischen Etikett hat das physische Etikett Vorrang.

6.3 Schwermetalle und Kontaminanten

Jede Charge des Creavitalis®/Creavitalis®-Kreatin-Monohydrats wird von der AlzChem Trostberg GmbH auf den Schwermetallgehalt (Blei, Arsen, Quecksilber, Cadmium) und syntheserelevante Verunreinigungen (Kreatinin, DCD, DHT) gemäß den in der EU-Verordnung 2023/915 festgelegten Grenzwerten und den strengeren internen Spezifikationen von AlzChem geprüft. Für jede Charge ist ein Analysenzertifikat (CoA) erhältlich. Kundinnen, medizinische Fachkräfte oder Behörden können das Analysenzertifikat für eine bestimmte Charge anfordern, indem sie hello@takekova.com mit ihrer Bestellnummer und der auf der Hülle aufgedruckten Chargennummer kontaktieren.

Vitamin-D3-Dosierung – BfR-Hinweis

Warum wir 1.000 IE gewählt haben

Die BfR-Empfehlung von 800 IE ist eine konservative Leitlinie auf Bevölkerungsebene, die das Risiko einer übermäßigen Aufnahme über alle erwachsenen Untergruppen hinweg minimieren soll, einschließlich älterer Personen, die eine verringerte renale Umwandlung von Vitamin D haben können. Sie ist keine obere Sicherheitsgrenze.

Die tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) der EFSA für Vitamin D bei Erwachsenen beträgt 4.000 IE (100 µg) pro Tag – das Vierfache der Dosis in KOVA Daily Strength. Die UL stellt die höchste tägliche Aufnahme dar, die bei langfristiger Anwendung in der Allgemeinbevölkerung voraussichtlich keine gesundheitsschädlichen Wirkungen verursacht.

Die Dosis von 1.000 IE ist die am häufigsten verwendete tägliche Erhaltungsdosis in der begutachteten Supplementierungsforschung an erwachsenen Bevölkerungsgruppen und wird in mehreren europäischen Studien zum Vitamin-D-Status als Referenzdosis verwendet. Frauen in der Altersgruppe von 28–45 Jahren – die primäre Zielgruppe von KOVA – haben in Nordeuropa mit die höchsten Raten an Vitamin-D-Unterversorgung, besonders in den Herbst- und Wintermonaten.

KOVA Daily Strength ist dafür gedacht, das einzige Vitamin-D-Präparat der Anwenderin zu sein. Wenn du auch ein separates Vitamin-D-Präparat oder ein Multivitaminpräparat mit Vitamin D einnimmst, stelle sicher, dass deine gesamte tägliche Vitamin-D-Aufnahme aus allen Quellen 4.000 IE (die EFSA-UL) nicht überschreitet. Wenn du dir über deine Gesamtaufnahme unsicher bist, konsultiere eine medizinische Fachkraft.

Die Wissenschaft hinter unseren Angaben

Das Marketing von KOVA verweist auf begutachtete wissenschaftliche Literatur, um einen Bildungskontext für unsere Auswahl der Inhaltsstoffe zu bieten. Dieser Abschnitt dokumentiert die Grundlage für die wissenschaftlichen Aussagen, die auf unserer Website und in unserer Kommunikation erscheinen. Es handelt sich um Bildungsaussagen über die Forschungslandschaft – sie sind keine gesundheitsbezogenen Angaben von KOVA.

Kreatin-Monohydrat

Der Bestand an begutachteter Forschung zu Kreatin-Monohydrat umfasst über 500 veröffentlichte Studien. Die folgenden spezifischen Forschungsbereiche werden in der Kommunikation von KOVA referenziert:

• Körperliche Leistung: Smith-Ryan et al. (2021) – Effects of creatine supplementation on exercise performance and fat-free mass in female athletes. Journal of Athletic Training. Zeigte signifikante Verbesserungen bei Spitzenleistung und fettfreier Masse bei krafttrainierten Frauen, die täglich 5 g Kreatin-Monohydrat einnahmen.
• Kognitive Funktion: Rae et al. (2003) – Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences. Doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die eine signifikante Verbesserung bei Arbeitsgedächtnis- und Intelligenzaufgaben zeigte.
• Wechseljahre und Knochengesundheit: Chilibeck et al. (2015) – Effects of creatine and resistance training on bone health in postmenopausal women. Medicine & Science in Sports & Exercise. 52-wöchige RCT, die zeigte, dass Kreatin-Einnahme in Kombination mit Krafttraining größere Verbesserungen des Knochenmineralgehalts bewirkte als Krafttraining allein.
• Schlaf und Müdigkeit: Doherty et al. (2023) – Kreatin-Einnahme verringerte durch Schlafentzug verursachte Leistungseinbußen und kann die kognitiven und körperlichen Auswirkungen von Schlafstörungen abmildern. Scientific Reports.
• Allgemeine Sicherheit: Kreider et al. (2017) – International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. Umfassende Übersichtsarbeit mit dem Schluss, dass Kreatin-Monohydrat das wirksamste derzeit verfügbare ergogene Nahrungsergänzungsmittel ist und für gesunde Erwachsene sicher ist.

Magnesiumbisglycinat

• Bioverfügbarkeit: Schuette et al. (1994) – Bioavailability of magnesium diglycinate vs. magnesium oxide in patients with ileal resection. Journal of Parenteral and Enteral Nutrition. Zeigte eine bessere Aufnahme von chelatiertem Magnesium gegenüber anorganischen Formen in beeinträchtigten Darmumgebungen.
• Schlafqualität: Abbasi et al. (2012) – The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: a double-blind, placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences.

Vitamin D3 bei Frauen

• Verbreitung des Mangels: Cashman et al. (2016) – Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? The American Journal of Clinical Nutrition. Fand, dass etwa 13 % der EU-Erwachsenen ganzjährig ein Serum-25(OH)D unter 30 nmol/l und 40 % unter 50 nmol/l haben.
• Immunfunktion und Muskeln: EFSA-NDA-Panel zu den Referenzwerten (2016) – die wissenschaftliche Grundlage für die in der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben für Vitamin D in Bezug auf Immunfunktion und Muskelfunktion.

Vollständige Quellenangaben und Links zu den Originalpublikationen findest du auf unserer Wissenschaftsseite unter takekova.com/science. Wenn du eine medizinische Fachkraft bist und spezifische Forschungsunterlagen suchst, kontaktiere hello@takekova.com.

Nebenwirkungen melden

Als Lebensmittelunternehmer nach der EU-Verordnung 178/2002 sind wir gesetzlich verpflichtet, Meldungen über Nebenwirkungen im Zusammenhang mit unseren Produkten zu untersuchen und, wo ein Sicherheitsrisiko für die öffentliche Gesundheit bestätigt wird, die zuständigen Behörden zu benachrichtigen.

Wenn du glaubst, eine Nebenwirkung von KOVA Daily Strength erfahren zu haben, gehe bitte wie folgt vor:

• Beende die Anwendung des Produkts.
• Suche ärztliche Hilfe, wenn die Wirkung ernst oder anhaltend ist oder ein Symptom betrifft, das dir Sorgen bereitet.
• Kontaktiere uns unter hello@takekova.com mit: deiner Bestellnummer, der Chargennummer (aufgedruckt auf Hülle und Sachet), einer Beschreibung der Nebenwirkung, wann sie begann und ob du andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.
• Bewahre das Produkt und seine Verpackung auf – entsorge sie nicht, bevor du uns kontaktiert hast.

Du kannst Nebenwirkungen auch direkt der zuständigen Behörde in deinem Land melden:

Wir verpflichten uns, alle Meldungen über Nebenwirkungen innerhalb von 1 Werktag zu bestätigen und innerhalb von 10 Werktagen zu untersuchen und zu beantworten. Wo ein Lebensmittelsicherheitsrisiko bestätigt wird, benachrichtigen wir die NVWA und/oder das BVL innerhalb der gesetzlichen Frist und arbeiten bei jedem Produktrückruf oder jeder Marktrücknahme vollständig mit.

Rechtlicher Rahmen

Die folgende Gesetzgebung regelt KOVA Daily Strength als ein in den Niederlanden und Deutschland verkauftes Nahrungsergänzungsmittel:

Kontakt & Fragen

Bei Fragen zu unseren Inhaltsstoffen, gesundheitsbezogenen Angaben, Sicherheitsdokumentation oder behördlichen Vorschriften:

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Informationen auf dieser Seite dienen der Transparenz und der Einhaltung gesetzlicher Vorschriften. Sie stellen keine medizinische Beratung dar. Wenn Sie Fragen dazu haben, ob KOVA Daily Strength für Ihre individuellen gesundheitlichen Umstände geeignet ist, konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt oder Apotheker.